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根据原因制定调整方案（制定生涯调整方案）

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宝宝身高体重不达标和营养不均衡、生长元素缺乏、骨龄偏大、缺乏运动、激素分泌不足等多种因素相关。每个宝宝身高体重不达标的原因各有不同, 宝宝身高体重不达标是由于生长发育的原因导致的。

随着年龄和生活水平提高,孕妈妈在怀孕期间要注意控制营养摄入、减少进食量、避免吃辛辣刺激性的食物及饮用冷饮等方式增加饮食以及补充维生素B族、矿物质和蛋白质,使婴儿体积大于正常人的平均体重。 孕妈妈在怀孕期间,应控制进食量。

根据《营养学》中关于饮食规律和注意事项的记载:由于人体每天摄入食物过多导致体重增大、消化不良等症状时,体内所需要的维生素B族会随着年龄增加而不断减少或消失,从而引起胎儿体积增长;同时还要注意保证充足的热能供给宝宝身体各个方面,以确保婴儿生长发育顺利。

制定生涯调整方案

1、制定生活目标:找到适合的岗位。

2、制定人生规划;3、制定生涯计划和安排,确定自己的工作方向与能力;4、建立个人职业发展战略。 根据职业发展战略,建立自己的人生目标。

个人发展的战略是指:以自我为中心进行规划、设计与执行,即制定并实施一个适合自己实际的生涯目标和方向计划;通过对自身的发展及工作状况评估等方法来确定具体的任务内容以及完成的时间地点;通过组织学习,了解学生所学知识的内容,形成自己的兴趣爱好。

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